مراجعة المحرر
كيف يعمل تطبيق نوم؟ إنه تطبيق يستخدم أساليب علمية مثبتة لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية والتغذوية. بفضل تقنية علم النفس والتدريب البشري الشخصي، سيساعدك النوم على تحسين صحتك وتحقيق التوازن الذهني. اكتشف كيف يمكن لنوم أن يكون شريكك المثالي في رحلة اليقظة الذهنية وفقدان الوزن!
سمات
الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
التكنولوجيا المتقدمة في تطبيق الصحة
تدريب بشري مخصص
اكتشاف تقنيات فقدان الوزن الفعالة
تغيير عادات نمط الحياة
تلقي نصائح مخصصة من المدربين
التواصل مع مدربي التغذية واللياقة
دعم ومتابعة دائمة
الايجابيات
استخدام منهج علمي مثبت
تقنية متقدمة في رعاية الصحة
تواصل مع مدربي الصحة المؤهلين
سلبيات
يتطلب الإلتزام والصبر