مراجعة المحرر
تعتبر تتبع التقدم المحرز نحو تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة والتغذية واللياقة البدنية وفقدان الوزن باستخدام MyFitnessPal خطوة أساسية نحو تحسين نمط حياتك وتحقيق العافية. إن تطبيق MyFitnessPal يوفر لك أدوات فعالة وشاملة لمتابعة عاداتك الغذائية، ومراقبة نظامك الغذائي، وبناء خطة غذائية صحية تتناسب مع أهدافك الصحية والوزنية.
هذا التطبيق الذكي يجمع بين وجود مدرب تغذية شخصي ومخطط للوجبات ومتابع للياقة البدنية ومذكرات لتتبع تقدمك يومياً، مما يجعله صديقك المخلص في رحلتك نحو اللياقة البدنية والصحة العامة.
بفضل المزايا الفريدة التي يوفرها MyFitnessPal، ستجد فيه الحل المثالي لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية ومعرفة المزيد عن نظامك الغذائي لتحسين جودة حياتك. ابدأ رحلتك الصحية اليوم واستفد من التجربة المجانية لمدة 30 يومًا!
سمات
تتبع الطعام والسعرات الحرارية
متتبع الماكرو الشامل
منصة لممارسة التمارين الرياضية
توفير محتوى تغذية مخصص
إمكانية تخصيص الخطة الغذائية
توفير نصائح صحية وتغذوية
تقييم الأداء والتقدم الصحي
توفير مذكرات غذائية يومية
الايجابيات
يساعد في تحقيق الأهداف الصحية
يقدم معلومات دقيقة حول الطعام
يوفر تجربة تفاعلية وشاملة
يمكن تخصيصه وفق احتياجاتك الغذائية
تجربة مجانية لمدة 30 يومًا
سلبيات
قد يكون الواجهة أكثر تعقيدًا لبعض المستخدمين
قد تحتاج إلى وقت لتعلم الاستفادة الكاملة من جميع الميزات