مراجعة المحرر
تم تصميم تطبيق اخر الوزن في 30 يوم لأجلك لانقاص وزنه بطريقة سريعة وآمنة. يقدم البرنامج تمارين فيديو منهجية وخطط غذائية منخفضة السعرات تساعدك على تحقيق أهدافك في خسارة الوزن وتحسين لياقتك. يتيح لك تتبع تقدمك ومزامنته مع Google Fit لمتابعة نشاطاتك الرياضية والمتابعة الغذائية. استمتع بتجربة تمرين فريدة بدون الحاجة لمعدات.
سمات
تتبع تقدم خسارة الوزن
تتبع حرق السعرات الحرارية
خطط نظام غذائي
رسوم متحركة وفيديوهات إرشادية
تدريبات متنوعة
زيادة شدة التمارين بشكل تدريجي
الايجابيات
توفير تمارين فعّالة
تمكين المتابعة اليومية لكل نشاط
توفير خطط غذائية متنوعة
سلبيات
لا يوجد وجبات محضرة مسبقًا
البرنامج يتطلب الاستمرارية في ممارسة التمارين