مراجعة المحرر
انضم إلى أكثر من 5 ملايين مستخدم! أصبح شخصًا أفضل في النوم وفي الصباح بفضل 100 عام من علم النوم مع RISE، متتبع النوم الوحيد الذي يقيس أيضًا مستويات النوم والطاقة لديك. 🌙🌄
موصى به من قبل مؤسسة Sleep Foundation وموثوق به من قبل الفرق في NFL وMLB وNBA وأفضل 500 شركة في Fortune، RISE يجعل من السهل تحسين نومك وطاقتك. ⏰💤🔋
لكن RISE هو أكثر من مجرد أداة لتتبع النوم والطاقة. يمكن للمستخدمين الوصول إلى الأدوات وتكامل التقويم وأصوات النوم وأدلة التأمل وساعات المنبه الذكية وتذكيرات العادات ومكتبة معلومات النوم. 📱💡
سمات
تحليل النوم الشامل
معلومات عن مستويات الطاقة
تكامل التقويم
تذكيرات العادات
ساعات المنبه الذكية
مكتبة معلومات النوم
أصوات النوم المهدئة
أدلة التأمل
الايجابيات
تحسين جودة النوم
زيادة التركيز والانتاجية
موثوقية بفرق كبيرة
توفير نصائح مفيدة للنوم
تعرف على نتائج فورية
سلبيات
قد تتطلب اشتراكًا
بعض الخصوصية البيانات الشخصية