Omada

مراجعة المحرر

Omada® هو برنامج رائع عبر الإنترنت يلهم العادات الصحية التي يمكنك التعايش معها على المدى الطويل. باعتبارك أحد المشاركين في Omada، يمنحك التطبيق أفضل تجربة في البرنامج ويجعل من الأسهل عليك الاستمرار في المشاركة.

تعد Omada® واحدة من أكثر الطرق جاذبية وفعالية لتقليل خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض الخطيرة التي يمكن الوقاية منها، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. نحن نجمع بين علم تغيير السلوك والدعم الشخصي الثابت، حتى تتمكن من إجراء تغييرات تدوم طويلاً.

حول أومادا هيلث: لقد كنا رائدين في الطب السلوكي الرقمي: نهج جديد لمعالجة الوباء المتزايد لمرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب،

سمات

• تواصل مع مدربك عبر الرسائل المباشرة

• تتبع وجباتك أثناء تواجدك بالخارج

• تتبع خطواتك ونشاطك البدني

• اقرأ وأكمل دروسك الأسبوعية

• عرض مخطط التقدم الشخصي الخاص بك

• التفاعل مع أعضاء مجموعتك

• مزامنة الخطوات الآلية مع Google Fit

• جلسات دعم شخصية لمواجهة التحديات

الايجابيات

• تطبيق شامل يلبي احتياجاتك الصحية

• تحفيز دائم للحفاظ على نمط حياة صحي

• دعم فعّال من فريق Omada®

• خطة شخصية وفقًا لاحتياجاتك الفردية

سلبيات

• بعض الخصوصية قد تكون نقطة ضعف

• قد تحتاج إلى متابعة دقيقة للتحسينات