مراجعة المحرر
ابحث عن لياقتك البدنية وصحتك العامة من خلال هذا التطبيق الرائع الذي يوفر لك مقاطع فيديو تمارين منزلية مجانية وخطط تمرينية تناسب احتياجاتك الخاصة. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في الخارج أو حتى في صالة الألعاب الرياضية ، فإن هذا التطبيق يوفر لك كل ما تحتاجه للبقاء في أفضل حالاتك. ابدأ اليوم وحافظ على رشاقتك وتمتع بصحة جسدية مثالية بمساعدة مدربين محترفين وموجهي تمرينات معروفين.
سمات
تمارين منزلية مجانية
تدريبات مخصصة
تأملات موجهة
يوجا مهدئة
تمارين القلب والقوة
تمارين HIIT واليوغا والبيلاتس وباري
مئات الفيديوهات الرياضية
نصائح للعناية الشخصية الصحية
الايجابيات
مقاطع فيديو تمارين منزلية متنوعة
وجود مدربين شهيرين
تمارين تناسب كافة الأذواق
تمارين للتخفيف من التوتر
مقالات عن العناية الشخصية
سلبيات
قد تحتاج إلى اتصال بالإنترنت لبعض التمارين
قد يكون هناك تكاليف إضافية لمحتوى مميز