Daily Yoga®: Yoga for Fitness

مراجعة المحرر

تعد Daily Yoga أحد أفضل التطبيقات للياقة البدنية واليوجا والتأمل، حيث توفر العديد من وضعيات اليوجا والبيلاتس واللياقة البدنية ويوجا القوة الأساسية لفقدان الوزن. يُعتبر التطبيق مكانًا مثاليًا للبدء في تمرين اليوجا اليومي والاستمتاع بفوائد صحية متعددة للعقل والجسم. انضم إلينا الآن واستمتع بتحديات اليوجا وجلسات التأمل والتوازن الروحي والجسدي.

سمات

• تحديات اليوغا اليومية

• دروس أساسية للمبتدئين

• توجيهات مدربة مخصصة

• تمارين لفقدان الوزن

• زيادة المرونة والقوة

• تحسين الأداء البدني

• تقليل الضغط النفسي والتوتر

• تحسين القدرة على التركيز

الايجابيات

• تطبيق مجاني وسهل الاستخدام

• منصة متنوعة لتمارين اليوجا والبيلاتس

• احصل على دعم الجماعة والتحفيز

• توفير تمرينات يومية قصيرة لجدول مزدحم

• فوائد صحية مثبتة علميًا

سلبيات

• بعض الميزات تتطلب اشتراك مدفوع

• بعض التحديات قد تكون صعبة للمبتدئين